Amandine Didier

Atelier d'automne - Relaxation en duo

Date: 

Vendredi, 4 Novembre, 2016 (Jour entier)

Découverte de techniques ludiques de relaxation autour de la respiration, de la détente musculaire, des émotions et du mouvement, à refaire à la maison.

Le vendredi 04/11: 

- de 10h30 à 12h, pour les enfants de 2,5 à 5 ans accompagnés d’un adulte.

- de 13h30 à 15h30, pour les enfants de 5 à 12 ans accompagnés d’un adulte.

Inscription : 25€/duo

Atelier cosmétique naturelle

Date: 

Mardi, 1 Septembre, 2015 (Jour entier) - Jeudi, 31 Décembre, 2015 (Jour entier)

A N N U L E

Nous ouvrons un nouvel atelier dédié au bien-être et à l'utilisation de produits naturels, animé par Amandine Didier.

Au programme: découverte de techniques de relaxation pour se recentrer sur soi, préparation et utilisation de cosmétiques naturels à base d'huiles végétales pour se sentir bien dans son corps. Vous aurez l'occasion de fabriquer deux produits différents: un baume ou une huile pour le corps et un démaquillant.

Le mercredi de 20h à 22h

Inscription: 55€ / 3 séances (matériel compris).

Relaxation

Date: 

Jeudi, 1 Septembre, 2016 (Jour entier) - Vendredi, 30 Juin, 2017 (Jour entier)

Amandine Didier propose un cycle de 8 séances dédiées à la relaxation. Au cours des séances, le participant va acquérir, par des exercices faciles et efficaces, des outils qu'il pourra utiliser au quotidien et dans tous les domaines de sa vie.  Dans le respect de chacun, les participants expérimenteront par le mouvement, le rythme et la relaxation la reconnexion à soi-même. Les exercices entraînent le participant à être à l'écoute des sensations, des émotions que donne le corps. Il s'agit donc d'un moment privilégié d'écoute de soi, de source de bien-être et de respect.

Un mardi par mois de 20h à 21h30 - Dès 16 ans

Une séance de découverte est prévue le mardi 20 septembre 2016 de 20h à 21h (sur réservation).

Insription : 90€/8 séances (année)

S'abonner à RSS - Amandine Didier

News letter

Tenez-vous au courant de nos dernières actualités !

Localisation

Location map

Diaporama